睡眠時 舌

舌は口蓋につけて生活すると良いです。
寝ているときは無意識なので難しいですが、ずっと押していると歯が動きます。今の歯の写真を撮っておいて、変化していくかどうか経過観察をしていきながら、舌のトレーニングをしていきましょう。

さいたま市のSilver Lace矯正歯科と申します。

舌で前歯を押すにしても、押す場所によって作用が変わるのですが、実際にお口の中を拝見したわけではありませんので何とも言えません。

矯正歯科専門の医院が行なっている矯正相談や矯正カウンセリングを受けてみると、詳しいお話が聞けると思いますので、一度受診してみてはいかがでしょうか？ご検討下さい。

舌癖ですね。
普通舌は下顎の中ででれんとして膨れている事が多いです。
通常、舌のトレーニングをして舌の筋肉に力を入れる事を、時間をかけて覚えさせますね。
脳歯科では歯を刺激することで全身の不調を治します。
舌に対しては舌の筋肉に力を入れることを覚えさせます。
舌と関係する歯に刺激を与えて脳に働きかけます。
そうすると舌はいつも力が入って小さくなってきます。
脳歯科の処置を受けることをお勧めします。
くいしばりを取り除く事もできます。